Einleitung Die Hämopyrrollaktamurie (HPU) ist eine bislang wenig bekannte Stoffwechselstörung, bei der vermehrt Pyrrolverbindungen im Urin ausgeschieden werden. Diese Verbindungen binden essentielle Mikronährstoffe wie Zink, Vitamin B6 und Mangan, was zu einer Vielzahl unspezifischer Symptome führen kann – von Erschöpfung bis zu hormonellen Dysbalancen. Während häufig die Leber im Fokus steht, wird ein anderes zentrales […]
Was passiert bei einem Bandscheibenvorfall? Ein Bandscheibenvorfall (Diskusprolaps) tritt auf, wenn der Gallertkern einer Bandscheibe durch den äußeren Faserring drückt und auf Nerven im Rückenmark oder in der Umgebung drückt. Dies kann starke Schmerzen, Taubheitsgefühle, Kribbeln oder sogar Lähmungserscheinungen verursachen. Neben physiotherapeutischen Maßnahmen und Bewegung kann auch die richtige Ernährung einen erheblichen Einfluss auf die
Die sogenannte “Nebennierenschwäche” (Adrenal Fatigue) wird häufig im Zusammenhang mit chronischem Stress, Erschöpfung und hormonellen Dysbalancen diskutiert. Während die Nebennierenschwäche in der Schulmedizin als eigenständige Diagnose nicht anerkannt ist, beschreiben viele Menschen Symptome wie Müdigkeit, Heißhunger auf Süßes und Stimmungsschwankungen, die eng mit dem Hormonhaushalt und dem Blutzuckerstoffwechsel zusammenhängen. Besonders Kohlenhydrate und das Hormon Insulin
Nebennierenschwäche, Kohlenhydrate und Insulin: Der Zusammenhang im Hormonhaushalt Read More »
Nach einem Bandscheibenvorfall, der starke Nervenschmerzen bis in meinen rechten Fuß verursachte, wurde das Tragen von Schuhen zur Qual. Jede Berührung durch festes Schuhwerk verstärkte den Schmerz enorm. Da gerade Sommer war und ich in Elternzeit viel mit meinem sieben Monate alten Baby spazieren ging, brauchte ich dringend eine schmerzfreie Möglichkeit zum Gehen. So begann
Meine Erfahrungen mit Fußschmerzen und Barfußlaufen nach einem Bandscheibenvorfall Read More »
Inhaltsverzeichnis Die Geburt eines Kindes bringt zahlreiche Veränderungen für den weiblichen Körper mit sich. Eine häufige Folge der Schwangerschaft ist die Rektusdiastase, eine Trennung der geraden Bauchmuskeln, die durch das Wachstum des Babys im Mutterleib verursacht wird. Diese Veränderung kann nicht nur ästhetische Bedenken hervorrufen, sondern auch zu funktionellen Problemen wie Rückenschmerzen, Verdauungsstörungen und einer
Die Schwangerschaft und die Geburt eines Kindes sind für viele Frauen eine der bedeutendsten und schönsten Erfahrungen im Leben. Doch neben den Freuden des Mutterwerdens können auch einige Herausforderungen auftreten, darunter auch Inkontinenz. Inkontinenz nach der Schwangerschaft betrifft viele Frauen, und obwohl es ein sensibles Thema ist, ist es wichtig, darüber aufzuklären, um Frauen zu
Inkontinenz nach der Schwangerschaft: Ursachen, Behandlung und Prävention Read More »
Inhaltsverzeichnis Eine Rektusdiastase ist ein häufiges Problem, das bei vielen Frauen nach der Schwangerschaft auftritt, aber oft nicht ausreichend beachtet wird. Es handelt sich dabei um eine Trennung der geraden Bauchmuskeln, auch bekannt als Rectus abdominis-Muskeln. Spezielle Rektusdiastase Übungen helfen, das Bindegewebe zwischen den geraden Bauchmuskeln zu festigen und diese wieder zusammen zu führen. Ursachen
Kohlenhydrate und Rückbildung: Gibt es einen Zusammenhang? Während der Rückbildungsphase nach der Geburt eines Kindes durchläuft der Körper einer Frau eine Reihe von Veränderungen, darunter hormonelle Anpassungen und eine Regeneration nach den Strapazen der Schwangerschaft und der Geburt. Eine gesunde Ernährung spielt während dieser Zeit eine entscheidende Rolle, nicht nur für die allgemeine Gesundheit, sondern
Ein Bandscheibenvorfall, auch als Diskusprolaps oder Bandscheibenprolaps bekannt, tritt auf, wenn der weiche Kern einer Bandscheibe durch einen Riss im äußeren Faserring austritt. Während der Schwangerschaft und nach der Geburt kann es zu zusätzlichen Belastungen der Wirbelsäule kommen, die das Risiko eines Bandscheibenvorfalls erhöhen. Dieser Artikel beleuchtet die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten eines Bandscheibenvorfalls nach
Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfall nach Geburt: meine Erfahrungen Read More »
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