Veränderungen während der Schwangerschaft

Inhaltsverzeichnis Eine Rektusdiastase ist ein häufiges Problem, das bei vielen Frauen nach der Schwangerschaft auftritt, aber oft nicht ausreichend beachtet wird. Es handelt sich dabei um eine Trennung der geraden Bauchmuskeln, auch bekannt als Rectus abdominis-Muskeln. Spezielle Rektusdiastase Übungen helfen, das Bindegewebe zwischen den geraden Bauchmuskeln zu festigen und diese wieder zusammen zu führen. Ursachen […]